<?xml version="1.0" encoding="windows-1250"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>Dijeta i mi </title>
		<link>http://dijeta.sos-forum.net/feed/?</link>
		<description>Zadnje teme</description>
		<lastBuildDate>Wed, 10 Mar 2010 08:24:14 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Dijeta i mi </title>
			<url>http://i40.servimg.com/u/f40/12/30/59/11/logo_d10.jpg</url>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/feed/?</link>
		</image>
		<item>
			<title>Aerobni trening</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/aerobni-trening-f34/aerobni-trening-t122.htm</link>
			<dc:creator>Lana</dc:creator>
			<description>Aerobni (ili kardio) trening treba da bude sastavni deo svakog programa mršavljenja i, uopšte, zdrava životna navika.

 

Suština aerobnog treninga jeste u podizanju pulsa. Mehanizam koji stoji iza ovoga je krajnje jednostavan: što je puls brži, to se brže vrši razmena materija u organizmu, a jedna od materija koju svakako želimo da eliminišemo jesu masne naslage. Naravno, potrebno je voditi računa o maksimalnom pulsu, ali o tome će kasnije biti više reči.

 

Dobar aerobni trening je onaj  ...</description>
			<category>Aerobni trening</category>
			<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 19:28:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/aerobni-trening-f34/aerobni-trening-t122.htm#125</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/aerobni-trening-f34/aerobni-trening-t122.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lanini pokusaji, greske i uspesi</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/lanini-pokusaji-greske-i-uspesi-t597.htm</link>
			<dc:creator>Lana</dc:creator>
			<description>Rodjena kao buca, od oca gurmana, majke koja ne zna ni jaje da skuva i babe tipicne srpske

domacice... Buca, punija, debela... Tako je to islo... Nikad mi nije falila fizicka 

aktivnost - naprotiv! Uvek sam bila u stanju da odradim sve sto i moji vrsnjaci, pa cak

sam u nekim stvarima bila i najbolja! OK, sprint (na 100 metara) na fizickom mi nije bio

najbolja strana, ali 5000 sam uvek izvlacila medju prvih 5 u generaciji...



Tako je bilo u osnovnoj, ali u srednjoj krecu da rade hormoni  ...</description>
			<category>Pozitivni primeri</category>
			<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 21:24:03 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/lanini-pokusaji-greske-i-uspesi-t597.htm#19414</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/lanini-pokusaji-greske-i-uspesi-t597.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>One su uspele,mozes i ti !</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/one-su-uspelemozes-i-ti-t1013.htm</link>
			<dc:creator>Zizue10</dc:creator>
			<description><![CDATA[<img src="http://www.loseweightwithacai.info/wp-content/uploads/2009/01/prengerl2303_468x408.jpg" alt="" />]]></description>
			<category>Pozitivni primeri</category>
			<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 22:05:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/one-su-uspelemozes-i-ti-t1013.htm#63275</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/one-su-uspelemozes-i-ti-t1013.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kad porastem bicu....</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/kad-porastem-bicu-t698.htm</link>
			<dc:creator>Sanja</dc:creator>
			<description><![CDATA[Mislim da je ovo zanimljiva tema...Kao imala sam cudne zelje sta cu biti kada porastem.
<br />
Zelela sam da prodajem kolace...
<br />
Nas rodjak je npr na vratima svoje sobe kao mali pisao DR pa njegogvo ime...on je sada 
<br />
veoma poznat doktor u celoj Srbiji ...Moj Duda zeli da bude Veterinar ili biolog...
<br />
O cemu ste vi mastale i da li su vasi deciji snovi posali java? <img src="http://dijeta.sos-forum.net//users/2314/23/27/91/smiles/61432.gif" alt="Very Happy" longdesc="1" />]]></description>
			<category>Bircus &quot;Kod  Sanje&quot;</category>
			<pubDate>Fri, 26 Dec 2008 07:49:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/kad-porastem-bicu-t698.htm#28568</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/kad-porastem-bicu-t698.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>zelena kafa</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/pilule-eajevi-i-druga-pomoana-sredstva-f53/zelena-kafa-t1004.htm</link>
			<dc:creator>masa82</dc:creator>
			<description>Imali neko od vas iskustva sa zelenom kafom koja se trenutno bas reklamira. Ja sam uzela par kesica i pocinjem da pijem sutra - javicu vam kakvi su utisci. Navodno bi trebala da smanji apetit</description>
			<category>Pilule, čajevi i druga pomoćna sredstva</category>
			<pubDate>Tue, 22 Dec 2009 19:16:18 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/pilule-eajevi-i-druga-pomoana-sredstva-f53/zelena-kafa-t1004.htm#62126</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/pilule-eajevi-i-druga-pomoana-sredstva-f53/zelena-kafa-t1004.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pitanjce za Lanu !</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/o-vezbanju-generalno-f7/pitanjce-za-lanu-t398.htm</link>
			<dc:creator>lil</dc:creator>
			<description><![CDATA[Lanice, kakve vezbe bi ti savetovala meni, srednja kondicija, nije bas nekakva, ali ni nikakva, angina pektoris, nestabilna, nikada ne znam kada ce da me scapi .
<br />

<br />
 <img src="http://dijeta.sos-forum.net//users/2314/23/27/91/smiles/73991.gif" alt="cvecko" longdesc="65" />]]></description>
			<category>O vezbanju generalno</category>
			<pubDate>Sat, 31 May 2008 22:39:57 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/o-vezbanju-generalno-f7/pitanjce-za-lanu-t398.htm#7708</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/o-vezbanju-generalno-f7/pitanjce-za-lanu-t398.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Biciklom do cilja</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/biciklom-do-cilja-t589.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Ime: Endru Staton



Početna težina: 144 kg



Trenutna težina: 79



Visina: 175 cm



Vreme za postizanje cilja: 5 godina



Dobijanje na težini



Staton nikada nije znao kakav je osećaj biti atleta. “Bio sam bucmasto dete, bucmasti tinejdžer i gojazna odrasla osoba”, kaže Staton. Brojku od 140 prešao je nakon koledža, kada su se sve aktivnosti kojima se bavio, jednostavno nestale. Tada je shvatio da ga težina ometa in a profesionalnom planu.



Promena



Staton se seća da je kontrolu nad  ...</description>
			<category>Pozitivni primeri</category>
			<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 10:49:01 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/biciklom-do-cilja-t589.htm#19124</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/biciklom-do-cilja-t589.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Vežbe za ruke</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/vezbe-snage-f35/vezbe-za-ruke-t247.htm</link>
			<dc:creator>Lana</dc:creator>
			<description>U zavisnosti od toga šta želite da postignete, vežbe treba izvoditi sa određenim opterećenjem i u određenom broju ponavljanja. Za mišićnu masu, treba koristiti što veća opterećenja (za ruke 5 i više kg) uz 6-10 ponavljanja po seriji, dok za definiciju tj. oblikovanje treba koristiti manja opterećenja (2-4 kg) i veći broj ponavljanja - 12-25 u seriji.



Ovde možete naći opis jednog ponavljanja, a u zavisnosti od vaših željenih rezultata, odredite broj ponavljanja. Za početak će biti dovoljne  ...</description>
			<category>Vezbe snage</category>
			<pubDate>Fri, 02 May 2008 14:25:27 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/vezbe-snage-f35/vezbe-za-ruke-t247.htm#2010</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/vezbe-snage-f35/vezbe-za-ruke-t247.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Fotelja za kulturu</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/fotelja-za-kulturu-t309.htm</link>
			<dc:creator>sanjan</dc:creator>
			<description>....ovde biste drage moje moje mogle napisati omiljene citate iz knjiga ili delove omiljenih pesama ili sta su rekli nasi pisci pesnici filozofi o ljubavi, zenama, muskarcima, braku ,parama,zivotu, sreci ,tugi 





*Poemu&quot;Prva ljubav&quot; napisao sam kad sam bio prvi put 

u zivotu zaljubljen.Cinilo mi se tada : u beskonacnost,u nedogled

Sasvim sam siguran da nikada necu napisati knjigu o drugoj 

ljubavi,jer druga ljubav nepostoji...

                                                  ...</description>
			<category>O knjigama, muzici, filmovima/sta volimo i sta ne volimo</category>
			<pubDate>Tue, 13 May 2008 06:41:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/fotelja-za-kulturu-t309.htm#4155</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/fotelja-za-kulturu-t309.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Dete i skola</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/dete-i-skola-t1068.htm</link>
			<dc:creator>DIDA</dc:creator>
			<description>Drage moje,



Moja devojcica  - Marija je u septembru krenula u I razred.U Decembru je napunila 7 godina.

S obzirom da su mi svi iz okruzenja govorili nemoj dete da mucis sve ce nauciti u skoli,tako sam i linijom manjeg otpora uradila.

Elem,pakao nastaje kada je posla u skolu-a nije znala niti jedno slovo niti jedan broj ( u razredu od 24 dece,jedino ona nista nije znala-a roditelji kazu sva druga deca su naucila sama)

Moja Marija je rodjena prevremeno,operisna,dva puta i citavo njeno detinjstvo  ...</description>
			<category>Kutak za mame</category>
			<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 08:24:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/dete-i-skola-t1068.htm#70361</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/dete-i-skola-t1068.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Filmovi &quot;naseg zivota&quot;</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/filmovi-naseg-zivota-t242.htm</link>
			<dc:creator>Sun</dc:creator>
			<description><![CDATA[Posto niko nece..evo ja cu...otvaram temu o filmovima koju su nam dragi, drazi, najdrazi..Najbolja scena..itd...
<br />
Za pocetka jedna preporuka: ako imate mogucnosti pogledajte psolednji film Nikite Mihalkova  &quot;12&quot;..mocan..moooocccaann film..Ja sam zaljubljena u njegove filmove...eto]]></description>
			<category>O knjigama, muzici, filmovima/sta volimo i sta ne volimo</category>
			<pubDate>Thu, 01 May 2008 18:02:39 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/filmovi-naseg-zivota-t242.htm#1713</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/filmovi-naseg-zivota-t242.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Lepe umetnosti</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/lepe-umetnosti-t816.htm</link>
			<dc:creator>Masha</dc:creator>
			<description>:smile20: 



     Nekako mi je u ovom delu foruma zafalilo malo price o lepim umetnostima, pa vas pozivam   da nabrajamo dela ili autore koje volimo ili pak ne volimo   



 Mnogo volim Sagala, najvise &quot;Rodjendan&quot; i &quot;Violinista&quot;. Volim i Hundervasera (kasnije Stovoda), Pikasa, Klimta, Silea, Bosha...



  A vi? </description>
			<category>O knjigama, muzici, filmovima/sta volimo i sta ne volimo</category>
			<pubDate>Fri, 17 Apr 2009 22:30:40 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/lepe-umetnosti-t816.htm#40968</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/lepe-umetnosti-t816.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>The book club</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/the-book-club-t162.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Dragi moji, u ovoj temi bi trebalo pisati o knjigama koje volimo i knjigama koje ne volimo.

Svakako da se radi o subjektivnim mišljenjima, ali bih volela da za svaku knjigu koju navedete kažete i zašto vam se sviđa/ne sviđa i šta je to što je ističe.   



Evo da ja krenem:

Od sveg srca preporučujem knjigu &quot;Tihi Don&quot; (M. Šolohov). Jeste da spada u lektiru za III srednje, ali sam je od tada pročitala još 3 puta. 

Knjiga ima III toma, koja su odlično spojeni i pretočeni u jednu jezgrovitu  ...</description>
			<category>O knjigama, muzici, filmovima/sta volimo i sta ne volimo</category>
			<pubDate>Sun, 27 Apr 2008 16:57:42 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/the-book-club-t162.htm#579</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/the-book-club-t162.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>E, ako vas ovo ne ubedi... Marsela Cik</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/vezbe-snage-f35/e-ako-vas-ovo-ne-ubedi-marsela-cik-t703.htm</link>
			<dc:creator>Lana</dc:creator>
			<description>Marsela Cik je nasa takmicarka u body fitnessu i body figure, 79. godiste, iz Novog Sada. Trenira 6x nedeljno, ima kontrolisanu ishranu. Visoka je 165cm, teska 61kg (za potrebe takmicenja &quot;spada&quot; na 59).



U sezoni, tj. na takmicenju izgleda ovako 



Na umetnickoj fotografiji 



I, konacno, na plazi





Zasto vam pokazujem njene slike? Pa da malo razmislite - Marsela vezba veoma intenzivno, cak se i takmici, ali to ne znaci da joj bicepsi cepaju majicu a listovi carape gde god da  ...</description>
			<category>Vezbe snage</category>
			<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 21:28:07 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/vezbe-snage-f35/e-ako-vas-ovo-ne-ubedi-marsela-cik-t703.htm#29064</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/vezbe-snage-f35/e-ako-vas-ovo-ne-ubedi-marsela-cik-t703.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>DEBELO DETE</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/debelo-dete-t843.htm</link>
			<dc:creator>Sun</dc:creator>
			<description>Debela deca



Šta je uzrok?



Deca postanu debela iz različitih razloga. Najčešći razlozi su: genetika, nedostatak fizičke aktivnosti, loše navike u ishrani ili kombinacija svih ovih faktora. U retkim slučajevima uzrok može biti medicinske prirode: narušen rad štitnjače može prouzrokovati povećanje telesne težine.

Da li je moje dete predebelo?



Ukoliko sumnjate da je vaše dete preteško trebate se konsultirati sa vašim lekarem. On je najbolja osoba koja će oceniti da li vaše dete ima  ...</description>
			<category>Kutak za mame</category>
			<pubDate>Tue, 26 May 2009 11:25:14 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/debelo-dete-t843.htm#44432</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/debelo-dete-t843.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pozdrav</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/ako-ne-znate-gde-onda-ovde-f36/pozdrav-t877.htm</link>
			<dc:creator>Mirela</dc:creator>
			<description>Pozdrav svima,





Trenutno pokušavam ne samo da izgubim kilograme, već i da promijenim čitav način ihrane, jer sam do sada imala loša iskustva sa mršanjem i ponovnim debljanjem. Shvatila sam da se radi o načinu ishrane koji se i tokom a i nakon gubitka kilograma mora promijeniti.

U zadnje vrijeme sam dosta toga čitala o balansiranoj ishrani i pravilnim i nepravilnim kombinacijama hrane, pri čemu pravilne kombinacije hrane kao što su npr. ugljikohidrati i povrće dovode do bržeg varenja  ...</description>
			<category>Ako ne znate gde, onda: ovde</category>
			<pubDate>Mon, 29 Jun 2009 13:43:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/ako-ne-znate-gde-onda-ovde-f36/pozdrav-t877.htm#47388</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/ako-ne-znate-gde-onda-ovde-f36/pozdrav-t877.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Protekal</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/pilule-eajevi-i-druga-pomoana-sredstva-f53/protekal-t1045.htm</link>
			<dc:creator>maja78</dc:creator>
			<description>Htela sam da otvorim ov temu i podelim sa vama vasa iskustva ukoliko ih imate, a ticu se ove proteinske dijete. Da li je neko od vas to probao, kakvi su rezultati..Molim za pomoc..</description>
			<category>Pilule, čajevi i druga pomoćna sredstva</category>
			<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 18:34:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/pilule-eajevi-i-druga-pomoana-sredstva-f53/protekal-t1045.htm#66767</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/pilule-eajevi-i-druga-pomoana-sredstva-f53/protekal-t1045.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kako sam izabrao(la) svoj nick</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/kako-sam-izabraola-svoj-nick-t678.htm</link>
			<dc:creator>Sun</dc:creator>
			<description>Pokrećem ovu temu u kojoj će svako ko želi moći objasniti kako je došao do svog nicka i šta on znači. 

Ja sam dakle Sun jer sam prvi put kad sam rešila da budem forumaš mnogo imala dileme..pa sam najpre birala avatar i izabrala sličicu zalaska sunca. E sad, pošto ja mnogo volim zalazak sunca - logično mi je bilo da izaberem tu sličicu za avatar i Sunset za nick. Kasnije sam napustila forum na kojem sam bila Sunset, ali ostadoh verna imenu (tako je to, i forumaški identitet se zalepi za tebe  ...</description>
			<category>Bircus &quot;Kod  Sanje&quot;</category>
			<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 19:15:38 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/kako-sam-izabraola-svoj-nick-t678.htm#26874</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/kako-sam-izabraola-svoj-nick-t678.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>recepti za peciva od ražanog, ječmenog, ovsenog brašna bez kvasca i pšeničnog brašna</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/recepti-za-peciva-od-razanog-jeemenog-ovsenog-brasna-bez-kvasca-i-psenienog-brasna-t983.htm</link>
			<dc:creator>mminnka</dc:creator>
			<description><![CDATA[Da li neko ima jestivi recept od ovsenog ili ječmenog brašna bez kvasca,a da može da stoji bar dva dana i da može da se koristi i za sendviče. <img src="http://dijeta.sos-forum.net//users/2314/23/27/91/smiles/61432.gif" alt="Very Happy" longdesc="1" />]]></description>
			<category>Bircus &quot;Kod  Sanje&quot;</category>
			<pubDate>Tue, 13 Oct 2009 12:07:32 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/recepti-za-peciva-od-razanog-jeemenog-ovsenog-brasna-bez-kvasca-i-psenienog-brasna-t983.htm#57521</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/recepti-za-peciva-od-razanog-jeemenog-ovsenog-brasna-bez-kvasca-i-psenienog-brasna-t983.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>20 najčudnijih, ali korisnih savjeta za mršavljenje ...</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/jedem-a-mrsavim-f18/20-najeudnijih-ali-korisnih-savjeta-za-mrsavljenje-t363.htm</link>
			<dc:creator>lil</dc:creator>
			<description>Za ljude koji žele na dijetu, misle da moraju na dijetu, a nipošto ne žele nešto poduzeti u zdravom smjeru, ovo je dijeta najumjerenijeg mogućeg napretka, za kojeg možemo slobodno reći – da je još malo drastičnija u preporukama, bila bi među dijetama ono što je Aurora Borealis u polarnome danu - nestvarno i prelijepo ista.



1. Stavite kavu u mlijeko umjesto mlijeka u kavu. Napunite šalicu obranim mlijekom i otpijte toliko da ostane onoliko koliko obično stavite u kavu. Sada dodajte kavu. Korist?  ...</description>
			<category>Jedem, a mrsavim</category>
			<pubDate>Mon, 19 May 2008 23:07:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/jedem-a-mrsavim-f18/20-najeudnijih-ali-korisnih-savjeta-za-mrsavljenje-t363.htm#5720</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/jedem-a-mrsavim-f18/20-najeudnijih-ali-korisnih-savjeta-za-mrsavljenje-t363.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Linkovi za vezbanje ...</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/o-vezbanju-generalno-f7/linkovi-za-vezbanje-t221.htm</link>
			<dc:creator>lil</dc:creator>
			<description>10min pilates burn-full - http://www.youtube.com/lazic



Sunset ::Link za vezbice     



Za one koji su zainteresirani za vezbanje evo link koji moze da posluzi kao inspiracija za vezbice (iako je bilderski, pokazuje koji misici se aktiviraju pri odredjenim vezbama), pa ako nemate ideju, a imate volje i vremena:



http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/ </description>
			<category>O vezbanju generalno</category>
			<pubDate>Wed, 30 Apr 2008 06:34:00 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/o-vezbanju-generalno-f7/linkovi-za-vezbanje-t221.htm#1346</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/o-vezbanju-generalno-f7/linkovi-za-vezbanje-t221.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Prodajem-xl-xxl</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/oglasna-tabla-f47/prodajem-xl-xxl-t1057.htm</link>
			<dc:creator>megi</dc:creator>
			<description>Nadam se da je ok,da ponudim na prodaju 2kom sako-a,znaci samo je etiketa tj.cena skinuta.Jedan je maslinasti a drugi braon-krem,velicina 44,46.Ako nekog zanima neka mi se javi na pp.Takodje imam jedan crni sa srebrnim nitima vez,strukirani-jaako lep.</description>
			<category>OGLASNA TABLA</category>
			<pubDate>Fri, 26 Feb 2010 09:39:53 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/oglasna-tabla-f47/prodajem-xl-xxl-t1057.htm#68276</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/oglasna-tabla-f47/prodajem-xl-xxl-t1057.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Preobraćena kućna muva</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/preobraaena-kuana-muva-t588.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Nakon dijete



    Pre dijete



  Ime: Tori





Godine: 43





Visina: 160 cm





Pre dijete: 101 kg





Izgubila: 47 kg





Trenutna težina: 57 kg







 “Mislila sam da sve ljude bole stopala uveče, da svi imaju gorušicu i bolove u leđima. Sada retko imam te probleme.”



Tori je nekada mogla samo da sanja o životu punom aktivnosti, avanture i samopouzdanja. Danas, nakon što je izgubila 47 kg, nastavlja da niže svoje maratonske i paraglajderske uspehe i dostignuća.



Pre par godina  ...</description>
			<category>Pozitivni primeri</category>
			<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 10:27:55 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/preobraaena-kuana-muva-t588.htm#19123</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/preobraaena-kuana-muva-t588.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Novi jogurt Fit Effect - Najbolji prijatelj vitke linije</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/mesoriba-i-mlecni-proizvodi-f30/novi-jogurt-fit-effect-najbolji-prijatelj-vitke-linije-t457.htm</link>
			<dc:creator>lil</dc:creator>
			<description>Jogurt sa 0 odsto mlečne masti sa dodatkom L karnitina i Koenzima Q10



Kompanija IMLEK predstavila je svoj novi proizvod – jogurt Fit Effect sa 0 odsto mlečne masti. Fit Effect potpomaže prirodno sagorevanje masti u organizmu i istovremeno pokreće dodatnu energiju.

Prepoznatljivo bogatog ukusa ukusa, uz nula odsto mlečne masti, u sebi sadrži idealnu formulu Koenzima Q 10 i L Karnitina koji imaju važnu ulogu u sagorevanjumasti. Kombinacija ova dva sastojka pomaže smanjenju telesne težine,  ...</description>
			<category>Meso,riba i mlecni proizvodi</category>
			<pubDate>Sun, 13 Jul 2008 00:36:41 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/mesoriba-i-mlecni-proizvodi-f30/novi-jogurt-fit-effect-najbolji-prijatelj-vitke-linije-t457.htm#13206</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/mesoriba-i-mlecni-proizvodi-f30/novi-jogurt-fit-effect-najbolji-prijatelj-vitke-linije-t457.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Nas muzicki kutak i trenutak</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/nas-muzicki-kutak-i-trenutak-t175.htm</link>
			<dc:creator>Pelagija</dc:creator>
			<description>Drustvance, evo jos jednog mesta gde mozete svratiti u pauzi izmedju nasih dijetalnih razgovora. S obzirom na to da toliko raspravljamo o hrani, red je da se pobrinemo i za ovu "hranu za dusu".

Ovde mozemo da se igramo i umetnika i kriticara, da delimo medjusobno neke lepe pesme ili samo stihove. Obavezno ovde prijavite kad vas neka pesma "dirne u zicu" pa koja god to zica bila. 

Za pocetak, predlozila bih pesmu koju je dala bivsa buckasta bubica a uz koju smo proslavljali novi forum u bircuzu.  ...</description>
			<category>O knjigama, muzici, filmovima/sta volimo i sta ne volimo</category>
			<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 02:43:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/nas-muzicki-kutak-i-trenutak-t175.htm#716</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/o-knjigama-muzici-filmovima-sta-volimo-i-sta-ne-volimo-f38/nas-muzicki-kutak-i-trenutak-t175.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Izadji iz sobe. :)</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/humor-igrice-f37/izadji-iz-sobe-t1046.htm</link>
			<dc:creator>Zizue10</dc:creator>
			<description>E poshto je ovde deo za igrice,evo vam jedne jaaaaaaako dobre za razvijanje vijuga.Cilj je da uz pomoc svega onoga shto se nalazi u sobi(na vidljivom ili skrivenom mestu) dodjete do kvake (koja je opet negde skrivena) koja otvara vrata-exit iz sobe.Nadam se da ce vam se svideti.Iako je naizgled teska,u stvari je jako zanimljiva i intrigantna.Meni je trebalo 11 sati,ali je vredelo.Srecno !       

Izadji iz sobe. </description>
			<category>Humor/Igrice</category>
			<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 17:53:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/humor-igrice-f37/izadji-iz-sobe-t1046.htm#66963</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/humor-igrice-f37/izadji-iz-sobe-t1046.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Zasto se laneno ulje treba izbaciti iz upotrebe</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/saveti-i-trikovi-f17/zasto-se-laneno-ulje-treba-izbaciti-iz-upotrebe-t387.htm</link>
			<dc:creator>lulu</dc:creator>
			<description>Laneno ulje nije zdravo zato jer oksidira u oranizmu, smeta kod apsorbacije gvozda, vitamina B (svih a najvise B6) u oranizmu i moze da utice na kardijalne funkcije.



http://www.prolea.com/index.php?id=1480 Ovo je sajt Francuske filijale za ulja i prirodne proteine. I ima recenica sl:*



Dans les produits alimentaires, par exemple dans la boulangerie. Cependant, dans certains pays comme la France, sa commercialisation en tant qu'huile alimentaire est interdite car elle est oxydable.



Ovde  ...</description>
			<category>Saveti i trikovi</category>
			<pubDate>Mon, 26 May 2008 06:45:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/saveti-i-trikovi-f17/zasto-se-laneno-ulje-treba-izbaciti-iz-upotrebe-t387.htm#6792</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/saveti-i-trikovi-f17/zasto-se-laneno-ulje-treba-izbaciti-iz-upotrebe-t387.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>problem-ako neko zna...</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/o-vezbanju-generalno-f7/problem-ako-neko-zna-t1052.htm</link>
			<dc:creator>rami8</dc:creator>
			<description>imam bruh-sta smijem da vjezbam dok se ne operisem i sta smijem i kada smijem i hocu li ikada smjeti da vjezbam nakon operacije?</description>
			<category>O vezbanju generalno</category>
			<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 08:57:16 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/o-vezbanju-generalno-f7/problem-ako-neko-zna-t1052.htm#67689</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/o-vezbanju-generalno-f7/problem-ako-neko-zna-t1052.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>netolerancija na psenicu, mleko i jos sto sta...</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/netolerancija-na-psenicu-mleko-i-jos-sto-sta-t1053.htm</link>
			<dc:creator>annemarie</dc:creator>
			<description>Moj sin ima dve godine i 9 meseci. Od svog drugog rodjendana pati od zatvora, povracanja, usporenog razvoja govora. Nakon vise meseci lutanja uradili smo test netolerancije na hranu i otkrili neotleranciju na psenicu, kvasac, secer, mleko, med, brojne vrste voca, povrca. Zanima me da li neko na ovom forumu ima iskustva sa ovakvom ili slicnom ishranom, jer prosto nemam ideja cime bih detetu zamenila pre svega psenicni kvasni hleb. Danas sam saznlka rezultate i vec se spremam da sutra kupim neke  ...</description>
			<category>Kutak za mame</category>
			<pubDate>Tue, 23 Feb 2010 15:07:45 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/netolerancija-na-psenicu-mleko-i-jos-sto-sta-t1053.htm#67757</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/netolerancija-na-psenicu-mleko-i-jos-sto-sta-t1053.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>nutricionista</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/ako-ne-znate-gde-onda-ovde-f36/nutricionista-t903.htm</link>
			<dc:creator>masa82</dc:creator>
			<description>Ćao, danas sam vas pronašla i odlučila sam odmah da vam se pridružim. Podrška mi je i više nego potrebna. Ja imam 27godina i jednu veliku bebu (ima skoro 2 godine), posle porodjaja mi je ostao veliki višak kilograma (oko 15) naročito na stomaku. Inače radim kancelarijski posao duže od 5godina i jako retko sam fizicki aktivna.



Razmišljala sam o tome da odem kod nutricioniste kako bi mi on odredio način ishrane pa me zanima da li je neko to već probao i ima li efekta.



Valjda nisam previše  ...</description>
			<category>Ako ne znate gde, onda: ovde</category>
			<pubDate>Wed, 29 Jul 2009 14:15:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/ako-ne-znate-gde-onda-ovde-f36/nutricionista-t903.htm#50671</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/ako-ne-znate-gde-onda-ovde-f36/nutricionista-t903.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kako ubrzati metabolizam ?</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/vazno-je-znati-f9/kako-ubrzati-metabolizam-t176.htm</link>
			<dc:creator>lil</dc:creator>
			<description>Svako ko je nekad bio na dijeti zna da "ima dana kada ne zna šta da radi" . Disciplina na nivou, sve po "pravilima", a kile stoje  Jedan od razloga može da bude i usporenost metabolizma. (Glavni krivac cesto je premali unos kalorija, odnosno stavljanje organizma u situaciju u kojoj misli da "gladuje" pa sve što dobije brižljivo "čuva i pohranjuje", ali to je već druga tema). Evo nekih malih saveta koji nutricionisti preporučuju za ubrzanje metabolizma, elem za bolje rezultate:



8 načina za  ...</description>
			<category>Vazno je znati</category>
			<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 04:09:49 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/vazno-je-znati-f9/kako-ubrzati-metabolizam-t176.htm#727</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/vazno-je-znati-f9/kako-ubrzati-metabolizam-t176.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Smešni tekstovi</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/humor-igrice-f37/smesni-tekstovi-t215.htm</link>
			<dc:creator>Anonymous</dc:creator>
			<description>Urraaaa, dobila sam vozacku dozvolu !!! 



Napokon mogu da vozim auto, bez toga da mi instruktor stalno ponavlja:

&quot;Pazi pogresan smer! Pazi pesak!&quot;... i slicno. Uopste ne razumem kako   sam

ga Podnela ove dve godine?!!



8. oktobar

Autoskola je priredila zabavu jer sam polozila. Instruktori su bili

ganuti. Jedan je rekao da ce se u crkvi pomoliti za mene. Cini mi se da je

jedan od njih imao suze u ocima i nazdravio mi je. Jako lepo od  njega,

ali mislim da moja vozacka nije  ...</description>
			<category>Humor/Igrice</category>
			<pubDate>Sun, 27 Apr 2008 22:56:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/humor-igrice-f37/smesni-tekstovi-t215.htm#665</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/humor-igrice-f37/smesni-tekstovi-t215.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Zena od 160 kr.</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/zena-od-160-kr-t934.htm</link>
			<dc:creator>Sun</dc:creator>
			<description>Znate li kako izgleda zena od 160 kg. Pokusajte da zamislite, a zatim pogledajte 







Najvisa zena na svetu je Holandjanka. Visoka je 2m. i 27 cm, teska 160 kr. i super izgleda. 



Kakvo olaksanje. Sad znamo da nismo preteski vec samo prekratki   </description>
			<category>Pozitivni primeri</category>
			<pubDate>Tue, 22 Sep 2009 08:22:19 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/zena-od-160-kr-t934.htm#55937</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/zena-od-160-kr-t934.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Posetite Galeriju</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/posetite-galeriju-t585.htm</link>
			<dc:creator>Sun</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://dijeta.sos-forum.net/gallery/Hall-of-fame/Hall-of-fame-cat_c1.htm">Ovde</a> su uspesi nasih clanova u slici i brojkama. Ponekad je dovoljno pogledati tudji uspeh i poverovati i da je sopstveni moguc.]]></description>
			<category>Pozitivni primeri</category>
			<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 07:50:05 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/posetite-galeriju-t585.htm#19084</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/posetite-galeriju-t585.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>OTPISANI KILOGRAMI</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/otpisani-kilogrami-t248.htm</link>
			<dc:creator>Boka</dc:creator>
			<description>Evo i da pokrenem vec obecanu temu. Ovde bi trebalo svako da prijavi koliko je skinuo kilograma od otvaranja ovog foruma. A nakon toga da prijavi svaki skinuti kilogram, kako bi mogli da napravimo sumu svih kila koje su otisle zahvaljujuci ovom forumu, podrsci, druzenju a malo i dijeti

na kojoj smo.   



EDIT: Sabiranje se vrsi posle svakog 10 javljanja.





Ja prijavljujem prvi kilogram a sada je red na vas. </description>
			<category>Bircus &quot;Kod  Sanje&quot;</category>
			<pubDate>Fri, 02 May 2008 16:18:35 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/otpisani-kilogrami-t248.htm#2029</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/bircus-kod-sanje-f31/otpisani-kilogrami-t248.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>create my picture</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/humor-igrice-f37/create-my-picture-t792.htm</link>
			<dc:creator>Sanja</dc:creator>
			<description><![CDATA[<a href="http://www.buscarmessenger.com/avatars.swf" target="_blank">probajte</a>]]></description>
			<category>Humor/Igrice</category>
			<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 14:43:08 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/humor-igrice-f37/create-my-picture-t792.htm#37296</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/humor-igrice-f37/create-my-picture-t792.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Zelmino putovanje</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/zelmino-putovanje-t696.htm</link>
			<dc:creator>da to sam ja</dc:creator>
			<description>Pre dijete

jan. 2004 Posle dijete

mart 2006   160kg 73kg  

Max nakon dijete

jan. 2008 Sadashnja tezina

kraj 2008   83kg 78kg 



ZELMINO PUTOVANJE



 Ime: 

Zelma Izgubljeni kgi:

87 Trajanje dijete:

2 godine i dva mesecaLokacija:

Zapadna Australija Mail:

zelma@neilknobbe.com Web str.: 

http://zelma.neilknobbe.com 

Zelma se od ostalih primera iz inostranstva razlikuje po tome shto slobodno mozete da je pitate sve shto vas interesuje  ...</description>
			<category>Pozitivni primeri</category>
			<pubDate>Fri, 19 Dec 2008 09:00:26 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/zelmino-putovanje-t696.htm#28149</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/pozitivni-primeri-f43/zelmino-putovanje-t696.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Kombinacije u ishrani</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/o-pravilnoj-ishrani-f3/kombinacije-u-ishrani-t1030.htm</link>
			<dc:creator>sv.petka</dc:creator>
			<description>Ovo sam pronašla i bila u čudu koliko pogrešnih kombinacija u ishrani koristimo.I poželeh da podelim sa vama.....

Žitarice jesti :jestive masnoće,jaja,masni sirevi,mleko,voće,povrće,mahunasto povrće

           ne jesti:posni sirevi,riba i meso

Hleb jesti:povrće,zreli sirevi,masnoće,voće je dopušteno,punomasno mleko,meso i prerađevine

      ne jesti:jogurt i kiselo voće

Meso i riba jesti:vino,povrće,hleb dopušten,masti,kiselo voće

              ne jesti:žitarice i prerađevine,mahunasto povrće,jaja  ...</description>
			<category>O pravilnoj ishrani</category>
			<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 07:15:17 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/o-pravilnoj-ishrani-f3/kombinacije-u-ishrani-t1030.htm#65026</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/o-pravilnoj-ishrani-f3/kombinacije-u-ishrani-t1030.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Next</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/ako-ne-znate-gde-onda-ovde-f36/next-t1042.htm</link>
			<dc:creator>AS310793</dc:creator>
			<description><![CDATA[Jako mi se svidja onaj NEXT sokic od narandze... Pise na njemu da je bez secera i ima 40 kalorija. Da li bih mogla da ga pijem? Mislim da li ga preporucujete jer je to ipak sok...?  <img src="http://dijeta.sos-forum.net//users/2314/23/27/91/smiles/61432.gif" alt="Very Happy" longdesc="1" />]]></description>
			<category>Ako ne znate gde, onda: ovde</category>
			<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 16:15:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/ako-ne-znate-gde-onda-ovde-f36/next-t1042.htm#66351</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/ako-ne-znate-gde-onda-ovde-f36/next-t1042.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Pitanje za iskusne mame</title>
			<link>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/pitanje-za-iskusne-mame-t884.htm</link>
			<dc:creator>Boka</dc:creator>
			<description><![CDATA[Nasla sam na forumu roditelj portala jednu mamu
<br />
koja ima bebca otprilike kao moj Luka(6 meseci + nedelju dana).
<br />
Ona tvrdi da joj bebac kaki na nosu vec 3 nedelje. Da li je to 
<br />
moguce i interesuje me kada ste vi krenule sa avanturom zvanom 
<br />
nosa?]]></description>
			<category>Kutak za mame</category>
			<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 21:21:22 GMT</pubDate>
			<comments>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/pitanje-za-iskusne-mame-t884.htm#47747</comments>
			<guid>http://dijeta.sos-forum.net/kutak-za-mame-f48/pitanje-za-iskusne-mame-t884.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>