Forum
Prijem
Portal
Galerija
FAQ - Često Postavljana Pitanja
Traži
Registruj se
PristupiO NAMA Kad smo se suocili sa potrebom da nesto ucinimo za sebe, pozeleli smo kutak gde necemo biti sami, gde ce mo se udruziti, dobiti stimulans , podrsku, dobre savete. UN dijeta Ova dijeta pored skidanja kilograma bi prema tvrdjenu njenih autorica trebala da dovede i do promene metabolizma pa se izgubljeni kilogrami ne vraćaju,ali ovu tvrdju nutricionisti negiraju,pa to treba imati na umu.Dijeta traje 90 dana.Brojanje kalorija Pre svega, morate znati koliko kalorija unosite. Napravite dnevnik ishrane: beležite broj kalorija koje unosite u određenom vremenskom periodu, uključujući dva radna i jedan dan vikenda (pošto se ljudi često različito hrane vikendom)....Intuitivna dijeta Intuicija je od vajkada sluzila kao izvanredan orijentir i kompas za mnoge stvari.Izmedju ostalog, intuicija je odlican vodic za dijetu. Covek najbolje ume da oslusne svoje telo i da prosudi sta mu skodi, a sta mu prija....Montignac, Atkins, South Beach dijete Osnovna teza ovih dijeta je drasticno smanjenje UH , odnosno namirnica sa visokim GI Makrobiotika Makrobioticki pristup ishrani, fizickim vezbama i nacinu zivota moze da omoguci bolje zdravlje. Ako odlucite da se hranite na makrobioticki nacin, nagrada ce vam biti aktivan, inteligentan pristup zivotu, ispunjenom energijom. | Kad “ispadnemo iz igre” Pet Mar 06, 2009 10:32 pm od Sun  Jedan od najobeshrabrujucih i najuznemiravajucih aspekata dijete su neizbezna brljanja ili kako to neko naziva situacija kad “ispadnemo sa koloseka”. Cinjenica je da ih svako ima, neko se...[ Kompletna lektura ] Komentari: 3 Kako preziveti praznike? Pon Dec 28, 2009 9:05 pm od coffee  Kako preziveti praznike i ne popraviti se kilogram ili dva? Uveliko je pocela sezona slava , stize Nova godina i Bozicni praznici, zatim opet red slava, pa manja pauza onda Uskrs, a izmedju gomila rodjendana, svadbi, godisnjica... [ Kompletna lektura ] Komentari: 0 Testirajte se: DA LI STE ZAVISNI OD SECERA? Uto Mar 10, 2009 6:49 pm od Sun  Da li ste ikad pokusali da prestanete da jedete hranu koja sadrzi secer, ali jednostavno vam to nije poslo za rukom? Da li vam je ikad dovoljan samo jedan komad? Morate...[ Kompletna lektura ] Komentari: 5 Ugojila sam se!!!!!! Moram da da smrsam!!! Kako??? (I deo) Uto Jun 02, 2009 8:57 pm od coffee  Ugojila sam se!!!!!! Kako je to moglo da mi se desi!!!!! Ne mogu da obucem svoje omiljene pantalone!!!!!!!!!! Stize leto kako cu da obucem kupaci kostim!!!Moram na dijetu da brzo skinem ovaj zimski visak kilograma. Koliko se Vas naslo u istoj ili slicno...[ Kompletna lektura ] Komentari: 0 Ugojila sam se!!!!!! Moram da da smrsam!!! Kako??? (II deo) Uto Jun 02, 2009 8:51 pm od coffee Znaci reseni ste izgubite visak kilograma? Da niste ne biste citali redove koji slede, zar ne?Znate sta zelite? Sta je Vas cilj? Zelite da smrsate, zelite da zivite zdravo........zelite.......... [ Kompletna lektura ] Komentari: 0 | Pristupi Traži |
Affiliates     |